効率が10倍アップする新・知的生産術―自分をグーグル化する方法

一気に全部を変えようとするのは無理だからちょっとずつ変えていこうと思う。

　
　
　
最近休日になるとプールに行って泳いでいます。

この本に「体力がないと仕事で集中力が続かない」と書かれていて、最近仕事のたびにグッタリしていた僕はこの言葉を真に受けてしまったのです。

そうだ！運動しなきゃ！

普段立ち仕事なのでジョギングなどの足腰に負担のかかるものは出来ないなと思い泳ぐことに。

まだ始めて2日ですが、1ヶ月続いたら自分を褒めてあげようと思います。

　
　
ところで学生時代体育の水泳の時間が憂鬱で仕方なかった気がしたんだけど気のせいかな・・・。
ま、いいか。